/* */
Назад
Далее

Поиск по сайту



ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ:






Регистрация

Забыли пароль?



ОНИ ВЫБРАЛИ PHITEN!

Ллейтон
Хьюитт
Профессиональный теннисист, один из лидеров мирового тенниса. Выиграл 26 турниров.
Элла Карачкова
(Диль)
Двенадцатикратная чемпионка России и победительница международных чемпионатов по бадминтону.
Империя
Здоровья
Клиника восстановительной медицины в центре Москвы.
Геннадий
Ветров
Телеканал РТР, в гостях у Максима Галкина известный юморист Геннадий Ветров в ожерелье Phiten X100!
Максим
Дедик
Максим Дедик - мастер спорта Каратэ, победитель кубка "Оямы" в Голландии, 3-х кратный чемпион России.
Дмитрий
Медведев
В ходе визита Дмитрия Медведева в Монголию журналисты заметили на его шее странный предмет.
...и другие.

Как попасть на эту страницу?
Достаточно стать президентом! :-)  C точки зрения науки, Германия.
Конференция в Киото, Япония.
Предварительные результаты.
Результаты апробации МГАФК.



Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
Внимание: заказы до 5000 - доставка 299 руб, от 5000 - бесплатно! Самовывоз - бесплатно.

Купи свое здоровье! » Лечение шейного остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника - хроническое заболевание связанное с дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков. Шейный остеохондроз развивается в результате нарушения местного кровообращения в позвонках шейного отдела. Наиболее распространённые причины заболевания - малоподвижный образ жизни, нарушения обмена веществ и наследственная предрасположенность.

Симптомы шейного остеохондроза

Вследствие особенностей анатомического строения шейного отдела позвоночника, симптомы шейного остеохондроза отличаются от клинических признаков остеохондроза грудного и поясничного отделов:

  1. Шейный отдел позвоночника является наиболее подвижным по сравнению с другими отделами. Его высокая подвижность позволяет совершать повороты и наклоны головы с высокой амплитудой. Обратной стороной такой мобильности является уязвимость позвонков перед нагрузками. В результате незначительного патологического изменения межпозвоночного диска или при незначительно повышенной нагрузке на него, нарушается функционирование всего отдела.
  2. В поперечных отростках шейных позвонков проходят позвоночные артерии, которые участвуют в снабжении кровью тканей лица, черепа и головного мозга. При развитии шейного остеохондроза, позвоночные артерии могут быть сдавлены образовавшейся грыжей или сжаты болевым спазмом. В результате, из-за нарушенного кровоснабжения головного мозга развивается вертебро-базилярная недостаточность. Это проявляется головными болями, головокружением, нарушением речи и походки.

Основные симптомы шейного остеохондроза:

  • боли в области шеи - могут носить характер прострела (дискогенная цервикалгия) либо ноющую форму, распространяться на область затылка, лопатку или руку.
  • напряжение мышц шеи - как правило сопровождает болевой синдром, при пальпации напряжённых мышц возникает болезненность.
  • слабость плечевых и шейных мышц - снижение тонуса и гипотрофия ременной, трапециевидной, поднимающей лопатку и длиннейшей мышц шеи.
  • онемение языка - ощущение припухлости языка, сопровождающееся нарушениями его движений во время еды и ухудшением речи.
  • парез мышц конечностей - ослабление мышц рук или ног вплоть до невозможности ведения повседневной деятельности; может сопровождаться свербением в мышцах конечностей при наклоне головы.

Методы лечения шейного остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза направлено на достижение двух целей: снятие болевого синдрома и восстановление функций шейного отдела позвоночника. Для этого в комплексе используются медикаментозные и физиотерапевтические методы, массаж, акупунктура и лечебная гимнастика.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза предусматривает комплекс мер, направленных, с одной стороны на снижение боли и воспаления, и на восстановление обменных процессов в поражённом участке - с другой.

Для снятия воспаления используются нестероидные противовоспалительные средства (кетонал, диклофенак, пироксикам, индометацин) для снятия боли слабой и средней выраженности назначают анальгетики (анальгин, кеторол) для снятия мышечного спазма применяют спазмолитики (трентал, сирдалуд, мидокалм). В качестве средств улучшающих регенерацию пораженных тканей назначают хондропротекторы (структум, терафлекс, алфлутоп), а также витамины группы В.

При лечении остеохондроза любой локализации широко используются наружние средства: мази на основе НПВС (вольтарен, фастум гель, кетонал), местно раздражающие вещества (никофлекс, финалгон) и стимуляторы регенерации тканей (хондроксид, траумель С, терафлекс М).

Немедикоментозное лечение шейного остеохондроза необходимо проводить с учётом стадии течения болезни. Так, в острой стадии больному необходим постельный режим на твёрдой кровати. При наличии ущемления нервов применяют вытяжение шейных позвонков глиссоновой петлёй. Для этого лежачего на кровати больного фиксируют за голову с помощью специальной петли, после чего подымают головной край кровати на 25-30 см. В результате происходит растягивание околопозвонковых связок и мышц, расстояние между позвонками увеличивается, что способствует высвобождению защемлённых нервных корешков и кровеносных сосудов. Вытяжение проводят также вручную при мануальной терапии. В качестве физиопроцедур при лечении шейного остеохондроза применяется ультразвук, диадинамотерапия и магнитотерапия.

Большое значение в лечении шейного остеохондроза имеют физические упражнения - лечебная физкультура и плавание в бассейне с тёплой водой. Выполнять специальные упражнения рекомендуется больным в период ремиссии, а так же здоровым людям в профилактических целях. Вот несколько упражнений для укрепления околопозвоночных мышц шеи:

  1. Встаньте прямо, приложите ладонь ко лбу. Надавите лбом на ладонь и, преодолевая сопротивление руки прижмите подбородок к шее. Повторите 3-4 раза с пятисекундными перерывами.
  2. Приложите ладонь к затылку. Напрягите мышцы шеи, надавливая затылком на ладонь. Задержите напряжение на 5-7 секунд. Повторите 3-4 раза с пятисекундными перерывами.
  3. Стойте прямо, плавно поверните голову максимально влево, задержитесь в этом положении на пару секунд, затем поверните голову максимально вправо с такой же задержкой в конце. Повторите 5-10 раз в каждую сторону.
  4. Положите левую ладонь на левый висок. Напрягите мышцы шеи, надавливая головой на ладонь. Задержите напряжение на 5-7 секунд. Повторите для правой стороны с правой рукой.

При выполнении упражнений первоначально напрягайте мышцы в пол силы. И только при повышении уровня тренированности увеличивайте напряжение.

Для профилактики шейного остеохондроза не последнее значение имеет активный образ жизни. Выполняйте профилактические упражнения, по возможности ходите в бассейн, соблюдайте умеренно-калорийную диету, избавьтесь от вредных привычек и избегайте переохлаждения.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:
Почитать статьи о Японской продукции Фитен.
Посмотреть видео о Японской продукции Фитен.

 
 

Вывихи ключицы
Вывихи ключицы составляют 3 — 5% от всех вывихов. Возникают при падении на надплечье или отведенную руку, резком сжатии надплечий во фронтальной плоскости. ..подробнее.
Другие статьи по ортопедии. >>


ретобульбарная - находящийся позади глазного яблока. ..подробнее.
Другие термины словаря спортивной медицины. >>


Новости спортивной медицины:

Употребление избыточного объёма воды может привести к смерти спортсмена.. (Дата публикации: 14.11.2014)
Неврологические боли в коленях у подростков требуют более внимательного отношения.. (Дата публикации: 11.11.2014)
Более половины молодых спортсменов скрывают симптомы сотрясения мозга, считая их несущественными.. (Дата публикации: 07.11.2014)
В США молодые спортсмены злоупотребляют рецептурными обезболивающими препаратами.. (Дата публикации: 04.11.2014)
Имеет ли значение, в каком порядке выполнять физические упражнения разного вида?.. (Дата публикации: 31.10.2014)
... смотреть предыдущие новости. Или подпишитесь на новости в формате RSS.



On-line консультации:

ICQ: 107799
Skype: Phitenshop

Наш телефон:

МСК: +7 (495) 215-03-26
СПБ: +7 (812) 748-25-78
Н.-НОВ: +7 (831) 212-38-52
(круглосуточно)

Схема проезда

МЫ ВСЕГДА РЯДОМ:
Читать о Phiten в Твиттере Phiten в Facebook
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Phitenshop.ru - для спорта и для здоровья. Эксклюзивно из Японии.

s



Четверг, 24.05.2018. Фитеншоп.РФ - у нас Вы всегда можете купить жесткий и полужесткий фиксирующий ортез, суппорт или бандаж. Мы продаем ортезы и бандажи ортопедические (фиксаторы) пропитанные акватитаном с доставкой в любой регион России. Ортопедия и здоровье - это наша специализация. Фитен в Петербурге: spb-phiten.ru. Японские товары теперь и в России. Спорт и здоровье неразрывно связаны! Прайс-лист в формате excell: скачать.

Сеть интернет-магазинов "Торговая Точка"