/* */
Назад
Далее

Поиск по сайту



ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ:






Регистрация

Забыли пароль?



ОНИ ВЫБРАЛИ PHITEN!

Ллейтон
Хьюитт
Профессиональный теннисист, один из лидеров мирового тенниса. Выиграл 26 турниров.
Элла Карачкова
(Диль)
Двенадцатикратная чемпионка России и победительница международных чемпионатов по бадминтону.
Империя
Здоровья
Клиника восстановительной медицины в центре Москвы.
Геннадий
Ветров
Телеканал РТР, в гостях у Максима Галкина известный юморист Геннадий Ветров в ожерелье Phiten X100!
Максим
Дедик
Максим Дедик - мастер спорта Каратэ, победитель кубка "Оямы" в Голландии, 3-х кратный чемпион России.
Дмитрий
Медведев
В ходе визита Дмитрия Медведева в Монголию журналисты заметили на его шее странный предмет.
...и другие.

Как попасть на эту страницу?
Достаточно стать президентом! :-)  C точки зрения науки, Германия.
Конференция в Киото, Япония.
Предварительные результаты.
Результаты апробации МГАФК.



Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
Внимание: заказы до 5000 - доставка 299 руб, от 5000 - бесплатно! Самовывоз - бесплатно.

Купи свое здоровье! » Остеопороз

Остеопороз

Остеопороз - прогрессирующее уменьшение плотности (разрежение) костей, приводящее к снижению их прочности, из-за чего увеличивается вероятность перелома.
В костях содержатся минеральные вещества, в частности, кальций и фосфор, которые придают им твердость и прочность. Для поддержания плотности костей необходимо достаточное поступление в организм кальция и других минеральных веществ, а также достаточная выработка некоторых гормонов, в частности, паратгормона, гормона роста, кальцитонина, эстрогена (у женщин) и тестостерона (у мужчин). Кроме того, для усвоения кальция из пищи и включения его в костную ткань организму требуется витамин D. Плотность костей у человека увеличивается с возрастом и примерно к 30 годам достигает максимума, после чего начинает медленно уменьшаться.

Виды остеопороза.
Остеопороз, обусловленный недостатком эстрогенов, основных женских гормонов, которые участвуют в регуляции обмена кальция и включения его в костную ткань, развивается у женщин с наступлением менопаузы, чаще между 51 и 75 годами, но может начаться и в более позднем, и в более раннем возрасте.
Остеопороз, связанный с возрастным дефицитом кальция и дисбалансом между скоростью разрушения костной ткани и скоростью остеогенеза (формирования новой костной ткани), возникает в пожилом возрасте, обычно у людей старше 70 лет. Этот вид остеопороза встречается в два раза чаще у женщин, чем у мужчин.
Менее чем в 5% случаев остеопороз обусловлен каким-либо другим заболеванием или приемом определенных лекарств - это вторичный остеопороз. Он может развиваться  при таких состояниях, как хроническая почечная недостаточность, заболевания щитовидной железы, паращитовидных желез, надпочечников, и при приеме некоторых препаратов, например, кортикостероидов, барбитуратов, противосудорожных средств, препаратов гормонов щитовидной железы. Чрезмерное употребление алкоголя и курение усугубляют остеопороз.
Существует еще редкий тип остеопороза, причина которого неизвестна, возникающий у детей и молодых людей, имеющих нормальные уровни гормонов и витаминов в крови, без какой-либо очевидной причины уменьшения плотности костей.

Факторы риска остеопороза у женщин
- Остеопороз у членов семьи
- Недостаток кальция в рационе
- Сидячий образ жизни
- Худощавое телосложение
- Отсутствие беременностей
- Использование некоторых лекарств, особенно кортикостероидов и препаратов гормонов щитовидной железы
- Ранняя менопауза (климакс)
- Курение
- Чрезмерное употребление спиртного

Симптомы.
     Плотность костей уменьшается постепенно, так что поначалу заболевание протекает бессимптомно. Боли и деформация кости возникают тогда, когда плотность ее уменьшается настолько, что она разрушается или ломается. При компрессионном переломе позвонка может возникать хроническая боль в пояснице. Перелом позвонка, пораженного остеопорозом, нередко происходит спонтанно или после небольшой травмы. Обычно появляется внезапная боль в области спины, она усиливается, когда человек стоит или ходит. Если происходит перелом нескольких позвонков, может развиться искривление позвоночника с напряжением мышц и болезненностью.
     Переломы других костей возникают обычно вследствие незначительной нагрузки или падения. Один из наиболее серьезных переломов - перелом шейки бедра. Широко распространенным проявлением остеопороза является также перелом одной из костей предплечья (лучевой кости) в месте, где предплечье соединяется с запястьем. Это так называемый перелом луча в типичном месте. У людей, страдающих остеопорозом, переломы заживают очень медленно.  

Профилактика.
     Предупредить остеопороз легче, чем лечить. Профилактика заключается в поддержании или увеличении плотности кости за счет потребления необходимого количества кальция, выполнения физических нагрузок с отягощением и в некоторых случаях - приема лекарств. Соответствующее норме потребление кальция - эффективная мера, особенно у людей до 30 лет, пока плотность кости не достигла максимума, но она дает результат и в более старшем возрасте. Два стакана молока в день и ежедневный прием витамина D увеличивают плотность костей у здоровых женщин среднего возраста. Однако большинство женщин, желающих предупредить развитие остеопороза, принимают кальций в таблетках. Существует много различных препаратов кальция, некоторые из них дополнительно содержат витамин D. Рекомендуемая суточная доза кальция - около 1,5 г.
     Увеличению плотности кости способствуют также физические упражнения с нагрузкой на кости, например, ходьба и подъем по лестнице. Упражнения, не дающие нагрузку на кости, например, плаванье, не влияют на плотность костей.
     У женщин поддержанию плотности костей способствуют эстрогены, иногда их принимают в сочетании с прогестероном. Заместительная терапия эстрогенами наиболее эффективна в том случае, если ее начинают в первые 4-6 лет после наступления менопаузы. Но принимать решение о назначении заместительной терапии должен только специалист, так как это лечение может иметь побочные эффекты.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:
Почитать статьи о Японской продукции Фитен.
Посмотреть видео о Японской продукции Фитен.

 
 

Остеохондроз позвоночника
Скованность в спине? Вы чувствуете скованность в спине по утрам, ограниченность в движения в одном из отделов позвоночника. ..подробнее.
Другие статьи по ортопедии. >>


остеофит (от лат. osteon — кость, и лат. phyton — расти) — патологический нарост на поверхности костной ткани. Как правило это краевое разрастание кости, подвергающейся деформирующим нагрузкам, или вследствие нарушения обмена кальция в костной ткани. В основном остеофиты возникают на поверхностях костей стоп (в частности в виде пяточных шпор) и рук. Остеофит может явиться следствием патологического процесса, сопровождающего некоторые заболевания (например остеомиелит остеомиелит(osteomyelitis, греч. osteon кость + myelos костный мозг + -itis) — воспаление костного мозга, обычно распространяющееся на губчатое и компактное вещество кости и надкостницу. ...нажмите для подробностей.. или диабет). Обычно развитие остеофитов сопровождается ограничением подвижности и развитием болей. ..подробнее.
Другие термины словаря спортивной медицины. >>


Новости спортивной медицины:

Употребление избыточного объёма воды может привести к смерти спортсмена.. (Дата публикации: 14.11.2014)
Неврологические боли в коленях у подростков требуют более внимательного отношения.. (Дата публикации: 11.11.2014)
Более половины молодых спортсменов скрывают симптомы сотрясения мозга, считая их несущественными.. (Дата публикации: 07.11.2014)
В США молодые спортсмены злоупотребляют рецептурными обезболивающими препаратами.. (Дата публикации: 04.11.2014)
Имеет ли значение, в каком порядке выполнять физические упражнения разного вида?.. (Дата публикации: 31.10.2014)
... смотреть предыдущие новости. Или подпишитесь на новости в формате RSS.



On-line консультации:

ICQ: 107799
Skype: Phitenshop

Наш телефон:

МСК: +7 (495) 215-03-26
СПБ: +7 (812) 748-25-78
Н.-НОВ: +7 (831) 212-38-52
(круглосуточно)

Схема проезда

МЫ ВСЕГДА РЯДОМ:
Читать о Phiten в Твиттере Phiten в Facebook
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Phitenshop.ru - для спорта и для здоровья. Эксклюзивно из Японии.

s

sofia двери

newsofia.ru



Среда, 17.01.2018. Фитеншоп.РФ - у нас Вы всегда можете купить жесткий и полужесткий фиксирующий ортез, суппорт или бандаж. Мы продаем ортезы и бандажи ортопедические (фиксаторы) пропитанные акватитаном с доставкой в любой регион России. Ортопедия и здоровье - это наша специализация. Фитен в Петербурге: spb-phiten.ru. Японские товары теперь и в России. Спорт и здоровье неразрывно связаны! Прайс-лист в формате excell: скачать.

Сеть интернет-магазинов "Торговая Точка"