/* */
Назад
Далее

Поиск по сайту



ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ:






Регистрация

Забыли пароль?



ОНИ ВЫБРАЛИ PHITEN!

Ллейтон
Хьюитт
Профессиональный теннисист, один из лидеров мирового тенниса. Выиграл 26 турниров.
Элла Карачкова
(Диль)
Двенадцатикратная чемпионка России и победительница международных чемпионатов по бадминтону.
Империя
Здоровья
Клиника восстановительной медицины в центре Москвы.
Геннадий
Ветров
Телеканал РТР, в гостях у Максима Галкина известный юморист Геннадий Ветров в ожерелье Phiten X100!
Максим
Дедик
Максим Дедик - мастер спорта Каратэ, победитель кубка "Оямы" в Голландии, 3-х кратный чемпион России.
Дмитрий
Медведев
В ходе визита Дмитрия Медведева в Монголию журналисты заметили на его шее странный предмет.
...и другие.

Как попасть на эту страницу?
Достаточно стать президентом! :-)  C точки зрения науки, Германия.
Конференция в Киото, Япония.
Предварительные результаты.
Результаты апробации МГАФК.



Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
Внимание: заказы до 1000 - доставка 300 руб, от 1000 - доставка 200 руб, от 3000 - бесплатно! Самовывоз - бесплатно.

Купи свое здоровье! » Прогулки на свежем воздухе и несложные физические упражнения способны снизить риск развития остеоартрита

Прогулки на свежем воздухе и несложные физические упражнения способны снизить риск развития остеоартрита 04.12.2010 в городe Дом Отдыха Волковицы

По мнению американских ученых, риск развития остеоартрита может быть снижен, если внимательнее отнестись к физической активности. Даже те, у кого имеется предрасположенность к появлению этого заболевания, могут задержать развитие патологических изменений, если будут избегать больших нагрузок на колени и регулярно выполнять несложные физические упражнения. Остеоартрит относится к числу наиболее распространённых заболеваний суставов. Основным симптомом является боль в пораженном суставе, иногда сопровождаемая опухолью. Одной из причин развития заболевания является изнашивание хрящевой ткани. Этому процессу способствуют тяжелые нагрузки, такие как физическая работа, при которой часто приходится сгибать и разгибать колени, продолжительный бег, частый подъем по лестнице и т.д. Исследование показало, что отсутствие физической активности также является негативным фактором. Для уменьшения риска развития остеоартрита идеальны физические упражнения без больших нагрузок на суставы. В исследовании приняли участие добровольцы, среди которых были мужчины и женщины с разным уровнем риска остеоартрита. 132 участника эксперимента в возрасте от 45 до 55 лет были разделены на группы в зависимости от уровня физических нагрузок, которые должны были выполняться в каждой группе. Задачей ученых был анализ влияния различных видов физической активности на состояние суставов участников исследования. Для этого ими был использован метод магнитно-резонансной томографии. Оказалось, что обладателями наиболее здоровой хрящевой ткани являются те участники исследования, которым были предложены легкие упражнения. При усилении физических нагрузок происходит увеличение количества жидкости в коленном суставе и износ коллагеновой структуры. Ученые считают, что эти процессы могут привести к увеличению вероятности развития остеоартрита, поэтому людям с высоким риском заболевания следует избегать больших физических нагрузок. Выяснилось также, что к аномалиям хряща могут привести такие действия, как частое сидение на корточках и поднятие тяжелых грузов. Исследователи напоминают, что факторами риска служат также лишний вес и наличие повреждений суставов. Таким образом, поддерживая массу тела в нормальных пределах, а также занимаясь плаванием, ходьбой, несложными упражнениями без сильных нагрузок на суставы, можно избежать развития остеоартрита.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:
Почитать статьи о Японской продукции Фитен.
Посмотреть видео о Японской продукции Фитен.

 
 

Кинезиотейпирование при лечении травм и заболеваний опорно-двигательной системы у взрослых и детей.
Кинезиотейпингу чуть более 30 лет. Автор и разработчик метода Kenzo Kase, Япония. ..подробнее.
Другие статьи по ортопедии. >>


антибиотик (греч. anti- против + bios жизнь) — вещество избирательно подавляющее развитие микроорганизмов (напр. бактерий) или клеток злокачественных опухолей. Образуются антибиотики микроорганизмами, грибами, высшими растениями или тканями животных организмов, а также искуственно синтезируются в лаборатории. ..подробнее.
Другие термины словаря спортивной медицины. >>


Новости спортивной медицины:

Употребление избыточного объёма воды может привести к смерти спортсмена.. (Дата публикации: 14.11.2014)
Неврологические боли в коленях у подростков требуют более внимательного отношения.. (Дата публикации: 11.11.2014)
Более половины молодых спортсменов скрывают симптомы сотрясения мозга, считая их несущественными.. (Дата публикации: 07.11.2014)
В США молодые спортсмены злоупотребляют рецептурными обезболивающими препаратами.. (Дата публикации: 04.11.2014)
Имеет ли значение, в каком порядке выполнять физические упражнения разного вида?.. (Дата публикации: 31.10.2014)
... смотреть предыдущие новости. Или подпишитесь на новости в формате RSS.



On-line консультации:

ICQ: 107799
Skype: Phitenshop

Наш телефон:

МСК: +7 (495) 215-03-26
СПБ: +7 (812) 748-25-78
Н.-НОВ: +7 (831) 212-38-52
(круглосуточно)

Схема проезда

МЫ ВСЕГДА РЯДОМ:
Читать о Phiten в Твиттере Phiten в Facebook
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Phitenshop.ru - для спорта и для здоровья. Эксклюзивно из Японии.

s

Производство тренажеров

Медицинское оборудование Оружейный салон

rosprosport.ru

Автошкола площадь ильича

Пора садиться за руль? На что обратить внимание в автошколе? Читайте

autoprava.ru



Вторник, 30.08.2016. Фитеншоп.РФ - у нас Вы всегда можете купить жесткий и полужесткий фиксирующий ортез, суппорт или бандаж. Мы продаем ортезы и бандажи ортопедические (фиксаторы) пропитанные акватитаном с доставкой в любой регион России. Ортопедия и здоровье - это наша специализация. Фитен в Петербурге: spb-phiten.ru. Японские товары теперь и в России. Спорт и здоровье неразрывно связаны! Прайс-лист в формате excell: скачать.

Сеть интернет-магазинов "Торговая Точка"