/* */
Назад
Далее

Поиск по сайту



ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ:






Регистрация

Забыли пароль?



ОНИ ВЫБРАЛИ PHITEN!

Ллейтон
Хьюитт
Профессиональный теннисист, один из лидеров мирового тенниса. Выиграл 26 турниров.
Элла Карачкова
(Диль)
Двенадцатикратная чемпионка России и победительница международных чемпионатов по бадминтону.
Империя
Здоровья
Клиника восстановительной медицины в центре Москвы.
Геннадий
Ветров
Телеканал РТР, в гостях у Максима Галкина известный юморист Геннадий Ветров в ожерелье Phiten X100!
Максим
Дедик
Максим Дедик - мастер спорта Каратэ, победитель кубка "Оямы" в Голландии, 3-х кратный чемпион России.
Дмитрий
Медведев
В ходе визита Дмитрия Медведева в Монголию журналисты заметили на его шее странный предмет.
...и другие.

Как попасть на эту страницу?
Достаточно стать президентом! :-)  C точки зрения науки, Германия.
Конференция в Киото, Япония.
Предварительные результаты.
Результаты апробации МГАФК.



Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
Внимание: заказы до 5000 - доставка 299 руб, от 5000 - бесплатно! Самовывоз - бесплатно.

Купи свое здоровье! » Прогулки на свежем воздухе и несложные физические упражнения способны снизить риск развития остеоартрита

Прогулки на свежем воздухе и несложные физические упражнения способны снизить риск развития остеоартрита 04.12.2010 в городe Арамиль

По мнению американских ученых, риск развития остеоартрита может быть снижен, если внимательнее отнестись к физической активности. Даже те, у кого имеется предрасположенность к появлению этого заболевания, могут задержать развитие патологических изменений, если будут избегать больших нагрузок на колени и регулярно выполнять несложные физические упражнения. Остеоартрит относится к числу наиболее распространённых заболеваний суставов. Основным симптомом является боль в пораженном суставе, иногда сопровождаемая опухолью. Одной из причин развития заболевания является изнашивание хрящевой ткани. Этому процессу способствуют тяжелые нагрузки, такие как физическая работа, при которой часто приходится сгибать и разгибать колени, продолжительный бег, частый подъем по лестнице и т.д. Исследование показало, что отсутствие физической активности также является негативным фактором. Для уменьшения риска развития остеоартрита идеальны физические упражнения без больших нагрузок на суставы. В исследовании приняли участие добровольцы, среди которых были мужчины и женщины с разным уровнем риска остеоартрита. 132 участника эксперимента в возрасте от 45 до 55 лет были разделены на группы в зависимости от уровня физических нагрузок, которые должны были выполняться в каждой группе. Задачей ученых был анализ влияния различных видов физической активности на состояние суставов участников исследования. Для этого ими был использован метод магнитно-резонансной томографии. Оказалось, что обладателями наиболее здоровой хрящевой ткани являются те участники исследования, которым были предложены легкие упражнения. При усилении физических нагрузок происходит увеличение количества жидкости в коленном суставе и износ коллагеновой структуры. Ученые считают, что эти процессы могут привести к увеличению вероятности развития остеоартрита, поэтому людям с высоким риском заболевания следует избегать больших физических нагрузок. Выяснилось также, что к аномалиям хряща могут привести такие действия, как частое сидение на корточках и поднятие тяжелых грузов. Исследователи напоминают, что факторами риска служат также лишний вес и наличие повреждений суставов. Таким образом, поддерживая массу тела в нормальных пределах, а также занимаясь плаванием, ходьбой, несложными упражнениями без сильных нагрузок на суставы, можно избежать развития остеоартрита.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:
Почитать статьи о Японской продукции Фитен.
Посмотреть видео о Японской продукции Фитен.

 
 

Башмачок от плоскостопия
Из всего разнообразия детской обуви родители, как правило, отдают предпочтение более красивой, сделанной за рубежом. Но зачастую импортная обувь плохо влияет на формирование стоп ребенка и приводит к плоскостопию. ..подробнее.
Другие статьи по ортопедии. >>


ретролентальное пространство - (spatium retrolentale; ретро- + анат. lens, lentis хрусталик) — щелевидное пространство между задней поверхностью хрусталика и передней поверхностью стекловидного тела. ..подробнее.
Другие термины словаря спортивной медицины. >>


Новости спортивной медицины:

Употребление избыточного объёма воды может привести к смерти спортсмена.. (Дата публикации: 14.11.2014)
Неврологические боли в коленях у подростков требуют более внимательного отношения.. (Дата публикации: 11.11.2014)
Более половины молодых спортсменов скрывают симптомы сотрясения мозга, считая их несущественными.. (Дата публикации: 07.11.2014)
В США молодые спортсмены злоупотребляют рецептурными обезболивающими препаратами.. (Дата публикации: 04.11.2014)
Имеет ли значение, в каком порядке выполнять физические упражнения разного вида?.. (Дата публикации: 31.10.2014)
... смотреть предыдущие новости. Или подпишитесь на новости в формате RSS.



On-line консультации:

ICQ: 107799
Skype: Phitenshop

Наш телефон:

МСК: +7 (495) 215-03-26
СПБ: +7 (812) 748-25-78
Н.-НОВ: +7 (831) 212-38-52
(круглосуточно)

Схема проезда

МЫ ВСЕГДА РЯДОМ:
Читать о Phiten в Твиттере Phiten в Facebook
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Phitenshop.ru - для спорта и для здоровья. Эксклюзивно из Японии.

s

Мехенди купить в москве

Все самое необычное о Москве! Все слухи новости и расследования

mashkerad.ru

Электронные весы напольные

Интернет-магазин медтехники Адреса, телефоны, схемы проезда в магазины

lenmedtech.ru

Купить сетки для грыж

Сетки для всех видов герниопластики. В наличии. Доставка. Курьер

abiss-ru.ru



Суббота, 18.11.2017. Фитеншоп.РФ - у нас Вы всегда можете купить жесткий и полужесткий фиксирующий ортез, суппорт или бандаж. Мы продаем ортезы и бандажи ортопедические (фиксаторы) пропитанные акватитаном с доставкой в любой регион России. Ортопедия и здоровье - это наша специализация. Фитен в Петербурге: spb-phiten.ru. Японские товары теперь и в России. Спорт и здоровье неразрывно связаны! Прайс-лист в формате excell: скачать.

Сеть интернет-магазинов "Торговая Точка"